HybridFit

Adapté à ton niveau, notre entraînement hybride en circuit est programmé afin de développer progressivement l’ensemble des tes composantes fonctionnelles, avec un accent sur la course à pieds et l’optimisation de ton endurance globale.

Prépare-toi pour ton prochain événement Hyrox, DekaFit ou RX1 Nation avec nos routines diversifiées et sans obstacles de 35 minutes qui améliorent tes capacités à pousser et tirer, ta mobilité, ta stabilisation, ainsi que ta résilience.

Sous une thématique originale, nos workouts individuels basés sur des intervalles de temps et supervisés par notre équipe expérimentée sont accessibles à tous: dépasse-toi à ton rythme, perfectionne ta technique et garde-toi loin des blessures.

Pousse ensuite tes limites et mesure ta progression lors de nos simulations de courses hybrides mensuelles, Dojo Hybride.

Joins-toi à nous dès aujourd’hui et sens-toi supporté(e) par la plus belle communauté sur la rive-sud !